치자 효능 10가지 및 부작용

 

치자 효능 10가지 및 부작용

 

 

치자 효능이 온라인상에서 이슈가 되고 있는데요.

 

상록 활엽관목 중 하나로, 일본과 중국, 대만, 한국 등에 분포하며 치자나무의 과실을 따서 말린 것을 치자라고 부릅니다.

 

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치자는 성질이 차며 맛은 쓰고 독이 없습니다. 그리고 치자 열매는 해열과 지혈, 소염, 이뇨, 토혈 등의 효능이 있습니다.

 

 

 

치자는 가슴과 대소장에 있는 심한 열과 위 안에 있는 열기 그리고 속이 답답하고 괴로운 것을 낫게 한다고 알려져 있는데요. 

 

 

옛 의약서적에 의하면 치자는 열독을 없애고 5림을 낫게 하며 오줌을 잘 나가게 하고 5가지 황달을 낫게 하며 소갈을 멎게 한다고 합니다. 또한 치자는 입 안이 마르고 눈에 핏발이 서며 붓고 아픈 것, 얼굴까지 붉어지는 주사비, 한센병, 창양을 낫게 하고 등에의 독을 없앤다고 했습니다.

 

 

간 건강, 스트레스 완화, 눈 건강, 황달, 피부질환, 노화방지에 관심이 많으시다면 치자를 통하여 건강을 유지하시는 것도 좋은 방법이라고 생각합니다

 

 

 

 

 

 

 

치자 효능

 

 

 

1. 해열작용

 

치자는 차가운 성질을 가지고 있기 때문에 우리 몸속의 열을 내려주고 혈압을 조절하여 화병을 치료하는데 사용되었다고 합니다. 한방에서 치자는 소염 작용을 한다고 하여 약재로 많이 사용되어 왔습니다. 

 

 

 

2. 타박상과 관절염

 

치자는 열을 내려 주는 효과가 있습니다. 그래서 관절염이나 타박상으로 인하여 발생하는 열을 내려주어 빠른 회복에 도움을 줍니다.

 

 

3. 노화방지 

 

치자는 플라보노이드라는 성분이 풍부합니다. 이 성분은 항산화 물질로써 노화방지에 탁월한 효능이 있습니다. 왜냐하면 나쁜 활성산소를 제거해주기때문입니다. 우리 몸에 있는 세포는 대사 활동 후에 활성산소를 내뿜는데, 이것이 세포와 산화반응을 일으켜서 노화를 촉진시키고, 염증을 유발하게 됩니다. 

 

 

 

4. 스트레스 완화

 

치자에는 마음을 안정시켜주는 효과가 있어서 평소에 스트레스 때문에 심장이 빠르게 뛰거나 잠이 잘 오지 않을 경우 치자를 달여서 마셔주면 마음을 안정시켜 스트레스 완화에 도움이 됩니다.

 

 

5. 눈 건강

 

치자에는 크로센팅 코르신 성분이 풍부합니다. 이 성분은 수정체 조첨을 조정해 주고 눈의 피로를 개선해 주는 역할을 합니다. 또한 눈은 보호하고 망막 질환 예방에 도움이 됩니다.

 

 

 

 

6. 이뇨작용

 

탕액본체에 따르면 치자는 폐의 기를 서늘하게 하여 방광이 기를 잘 받아 소변이 잘 나오게 만들어주는 것입니다. 그만큼 이뇨작용에 효과적입니다.

이뇨작용으로 우리 몸의 독소를 배출시켜줍니다.

 

 

7. 간 건강

 

치자는 간 건강에 도움을 주는 효능이 있어서 지방의 소화와 흡수를 돕고 아미노산과 지방산을 분해하는데 도움을 주며 몸안에 유해한 물질이 들어오는 경우 살균 및 해독하는 간의 작용을 도와줍니다.

 

 

 

8. 피부질환 개선

 

치자 추출물은 알러지성 피부염과 부종감소에 도움을 줍니다. 그리고 히스타민의 분비량을 낮춰준다고 합니다. 또한 LGE 농도를 감소시키는 효과가 있어서 여드름, 건선, 아토피, 지루성피부염 등 알레르기성 피부질환을 예방하고 개선하는데 많은 도움이 됩니다

 

 

9. 기관지 질환

 

 

치자에는 플라보노이드 성분이 풍부합니다. 이 성분은 기관지가 건조해지지 않도록 예방하며 소염 및 항균작용을 하기 때문에 기관지 질환을 개선하는 효과가 있습니다.

 

치자 열매로 달여서 물처럼 마시게 되면 목감기나 코감기 증상으로 인한 목의 통증을 없애주고 가래, 기침 등을 감소시켜줍니다.

 

 

 

10. 황달 개선  

 

황달은 담즙이 많이 분비되면서 발생하는 담낭 염증으로 발생하는 증상인데요. 치자를 섭취하시면 황달 증상을 개선해 줄 수 있다고 합니다.

 

 

치자 부작용

 

 

치자는 차가운 성질을 가지고 있습니다. 그래서 평소 손발이 차거나, 혈압이 낮은 경우에는 너무 많이 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 

 

너무 많이 드시면 설사나 복통, 소화불량과 같은 증상이 나타날 수 있으므로 주의해야 합니다. 

 

 

 

지금까지 치자 효능 10가지 및 부작용에 관해서 알아보았습니다

 

 

 

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